Bekijk onbeantwoorde berichten | Bekijk actieve onderwerpen Het is momenteel 25 Okt 2014, 19:26



Reageren op dit onderwerp  [ 9 berichten ] 
verstopping 
Auteur Bericht
zwijger
zwijger

Geregistreerd: 28 Jan 2011, 10:54
Berichten: 43
Woonplaats: ureterp
Gebruikersgroep: tarweallergie
Ik volg nu sinds vorig jaar augustus een tarwe vrij dieet.
Het ging heel goed, tot een paar weken geleden.

Ik heb een antibiotica kuur gehad en nu is het helemaal mis.
ben af en toe aan de diarree maar meestal is het verstopping.
denk dat daardoor ook de diarree komt.

Ik krijg 1 keer per dag movicolon.

Volgens mij heb ik niets verkeerd gegeten.

hebben jullie tipt om snel van de verstopping af te komen.

Komt verstopping wel vaker voor bij een tarwevrij dieet, krijg ik misschien niet genoeg vezels binnen.

Ik heb ook nog een heel andere raag, mijn vitamine d is nog te laag in het bloed dit is nu 46 en vorig jaar 40.
hebben jullie dit ook en wat doen ze eraan.
ik gebruik al een goeie vit. d preparaat.

Sieneke

_________________
tarweallergie sinds jullie 2010


12 Mrt 2011, 19:43
Profiel WWW
super kletsmajoor
super kletsmajoor
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 15 Jan 2009, 13:15
Berichten: 23987
Gebruikersgroep: tarweallergie
Bericht 
Klopt, ik krijg ook snel last van verstopping bij gv. Waarschijnlijk krijg je toch te weinig vezels binnen.
Als je zelf brood bakt kun je gebroken lijnzaad toevoegen, of Fibrex, dat zijn vezels die je bij de reform kunt kopen.
Teff en boekweit bevatten veel vezels, dat kun je aan je broodmix toevoegen.

Mijn vit.D bleef ook zo laag, ondanks pillen. Ik mocht van de alternatieve arts gerust een hogere hoeveelheid nemen. Misschien moet je dat eens aan je arts vragen.

_________________
Allergisch voor koemelk, intolerant voor tarwe. Veel andere overgevoeligheden (medicijnen, chemische stoffen, enz.).
Gv sinds oktober 2007.
Ik heb een schilderblog.


12 Mrt 2011, 20:07
Profiel WWW
Site Admin
Site Admin
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 21 Dec 2008, 18:25
Berichten: 35625
Woonplaats: IJmuiden
Gebruikersgroep: coeliakie
Bericht 
Ik kan je een ouderwets methode geven, dat gebruikt ik elke dag. Het wordt erg simpel en goedkoop. Je moet het wel elke dag doen om je darmen even 'wakker' te maken.

Je drinkt als je opstaat een groot glas met warm water (niet te heet en niet te koud) op je nuchtere maag. Het warme water zit binnen een minuut in je darmen, omdat het geen voedsel is. Het warme water spoelen je darmen schoon, alleen moet je het wel opbouwen. De eerste dagen zal er nog niets gebeuren, maar op een gegeven moment als je dat dagelijks gedaan hebt dan zit je binnen 5-15 minuten op de wc. Dus echt elke dag doen. Dan wennen je darmen er aan en doen ze het uit hun zelf. Ik doe dit al jaren en heb eigenlijk geen verstopping. Alleen als ik teveel lactose heb gegeten, maar dat is bij mij na 1 of 2 dagen weer voorbij.

_________________
Coeliakie geconstateerd op 30 augustus 2005. Ook al een hele lange tijd tarwezetmeelvrij, glucosestroop-, dextrose-, soja- en lactosevrij.
Kijk ook eens op mijn receptensite: Glutenvrijkookhoekje of kijk direct bij de nieuwste recepten.


Laatst gewijzigd door Bontelli op 12 Mrt 2011, 21:27, in totaal 2 keer gewijzigd.



12 Mrt 2011, 20:44
Profiel WWW
moderator
moderator
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 25 Jun 2010, 12:08
Berichten: 6471
Woonplaats: Zwijndrecht
Gebruikersgroep: coeliakie
Bericht 
helemaal met Renske eens, een beker lauw water doet wonderen
en wat betreft vit d. Ik heb van mijn mdl arts CAD/D voorgeschreven gekregen, combinatie van kalk en vit. D

_________________
Coeliakie sinds mei 2010, marsh 2. Voorlopig ook tarwezetmeelvrij omdat nog niet bekend is of ik hier ook allergisch voor ben.


12 Mrt 2011, 21:16
Profiel WWW
zwijger
zwijger

Geregistreerd: 28 Jan 2011, 10:54
Berichten: 43
Woonplaats: ureterp
Gebruikersgroep: tarweallergie
Bericht 
Bedankt voor jullie antwoorden.

Ik zal een glas lauw water gaan proberen, en nog wat meer lijnzaad in mijn brood doen.

Sieneke

_________________
tarweallergie sinds jullie 2010


13 Mrt 2011, 09:59
Profiel WWW
Site Admin
Site Admin
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 21 Dec 2008, 18:25
Berichten: 35625
Woonplaats: IJmuiden
Gebruikersgroep: coeliakie
Bericht 
kaartenmop schreef:
Bedankt voor jullie antwoorden.

Ik zal een glas lauw water gaan proberen, en nog wat meer lijnzaad in mijn brood doen.

Sieneke
wel gebroken lijnzaad gebruiken. Aan hele lijnzaad heb je niets aan. Dat gaat er heel in en komt er heel uit. Ze geven niets af. Gebroken lijnzaad doet waarom lijn zaad bekend is tegen verstopping.

_________________
Coeliakie geconstateerd op 30 augustus 2005. Ook al een hele lange tijd tarwezetmeelvrij, glucosestroop-, dextrose-, soja- en lactosevrij.
Kijk ook eens op mijn receptensite: Glutenvrijkookhoekje of kijk direct bij de nieuwste recepten.


13 Mrt 2011, 11:21
Profiel WWW
bakkoningin
bakkoningin
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 15 Jan 2009, 08:32
Berichten: 16344
Woonplaats: zoeterwoude
Gebruikersgroep: coeliakie
Bericht 
Koffie wil ook wel eens helpen.

_________________
Moeder van Christa(1999) en Natasja(1999).Natasja is glutenvrij sinds okt. 2007. Zelf glutenvrij sinds dec. 2008


13 Mrt 2011, 12:30
Profiel
super kletsmajoor
super kletsmajoor
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 22 Dec 2008, 10:14
Berichten: 24803
Gebruikersgroep: coeliakie
Bericht 
Kiwi per dag eten kan ook helpen bij verstopping. Blootstelling aan zonlicht is heel goed bij tekort aan vitamine D.

_________________
Coeliakie sinds 30 januari 2008
Ik schrijf berichtjes in een blog


13 Mrt 2011, 14:49
Profiel WWW
super kletsmajoor
super kletsmajoor
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 19 Jan 2009, 14:01
Berichten: 22062
Woonplaats: bennekom
Gebruikersgroep: coeliakie
Bericht 
Ik eet elke dag een Activiaatje :-D

_________________
GV sinds April 2008


13 Mrt 2011, 15:06
Profiel
Berichten weergeven van de afgelopen:  Sorteer op  
Reageren op dit onderwerp   [ 9 berichten ] 

Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Bing [Bot] en 1 gast


U mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit forum
U mag geen reacties plaatsen op onderwerpen in dit forum
U mag uw berichten niet wijzigen in dit forum
U mag uw berichten niet verwijderen in dit forum
U mag geen bijlagen plaatsen in dit forum

Zoeken naar:
Ga naar:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Designed by ST Software for PTF.
Vertaald door phpBBservice.nl.